TOGE, atau kecambah kacang hijau, seringkali hanya dijadikan bahan campuran makanan seperti soto, baso, dan lainnya . Namun, tahukah Anda bahwa toge memiliki manfaat luar biasa untuk kesehatan tubuh? Dengan kandungan nutrisi yang tinggi, toge dapat memberikan berbagai manfaat yang luar biasa untuk kesehatan tubuh.
Kandungan gizi yang terdapat di dalam toge ialah sebanyak 22 kalori, 0.7 g lemak, kolesterol 0, 2.1 g karbohidrat, 4 g protein.
baca juga:
Beberapa manfaat toge untuk kesehatan tubuh melancarkan pencernaan, meningkatkan etabolisme, meningkatkan sirkulasi darah, membantu menurunkan berat badan dan tentunya menjaga kesehatan tubuh. (Tann)***
sumber: metronews
