Tips Memilih Matras Pound Fit Terbaik untuk Latihan yang Nyaman dan Aman
CIAMIS, (GNC);- Bukan cuma menggunakan tongkat hijau atau ripstix, olahraga pound fit juga membutuhkan matras. Matras juga digunakan untuk menjadi ...
Read more
Tag: olahraga
Apakah Olahraga di Rumah Bisa Menurunkan Berat Badan?
CIAMIS, (GNC);- Olahraga adalah salah satu kunci untuk menjaga kesehatan tubuh dan menurunkan berat badan. Namun, dengan rutinitas harian yang ...
Read more
Lokasana Jadi Lautan Manusia
CIAMIS,(GNC),-Sabtu sore (21/9) Taman Lokasana Ciamis menjadi lautan manusia dimana ribuan warga Ciamis dan sekitarnya ikut larut ambil bagian dalam ...
Read more
Pelepasan Atlet 02SN Tingkat SD/MI Kab. Ciamis Oleh Disdik
CIAMIS, (GNC),- Disdik memberangkatkan para atlet O2SN tingkat SD/MI Kab. Ciamis pada Senin (01/07/2024). Atlet tersebut terdiri dari 5 cabor ...
Read more
Ternyata Tak Semua Jalan Kaki Itu Menyehatkan, Ini Penjelasan Dokter
CIAMIS, (GNC);- Jalan kaki adalah salah satu aktivitas fisik yang paling sederhana dan paling mudah diakses oleh siapa saja. Banyak ...
Read more
Turnamen Bola Voli antar SD/MI Se-Kab.Ciamis & Launching KM Jaya Volley Ball
CIAMIS,- KM Jaya Volley Ball Club menggelar Turnamen Bola Voli antar SD/MI SE Kab.Ciamis Sabtu-Minggu (24-25/5) di Lapang Bola Voli ...
Read more
Mudah Lelah Saat Olahraga: Penyebab dan Cara Mengatasinya
CIAMIS, (GNC);- Mudah lelah saat berolahraga bisa menjadi penghalang yang mengganggu bagi banyak orang. Namun, dengan memahami penyebabnya dan menerapkan ...
Read more
Tips untuk Mencegah Kelelahan Napas Saat Berlari
CIAMIS, (GNC);- Apakah Anda sering merasa kehabisan napas saat berolahraga lari? Napas yang pendek dan cepat dapat mengganggu kinerja Anda ...
Read more
SINERGIS