Olahraga Tanpa Alas Kaki: Tingkatkan Kualitas Sesi Latihan Anda
CIAMIS, (GNC);- Olahraga tanpa alas kaki semakin populer dan dianggap membawa banyak manfaat bagi kesehatan dan performa. Aktivitas ini telah ...
Read more
Tag: Jalan Kaki
Indonesia Jadi Negara Paling Malas Jalan Kaki Sedunia! Kok bisa? Simak Penjelasannya
CIAMIS, (GNC);- Rebahan, mager, gabut, dan masih banyak lagi istilah lain yang bisa menggambarkan kemalasan kita sebagai orang Indonesia. Soal ...
Read more
Ternyata Tak Semua Jalan Kaki Itu Menyehatkan, Ini Penjelasan Dokter
CIAMIS, (GNC);- Jalan kaki adalah salah satu aktivitas fisik yang paling sederhana dan paling mudah diakses oleh siapa saja. Banyak ...
Read more
Tak Perlu 10 Ribu Langkah Sehari: Ini Kunci Hidup Sehat dan Panjang Umur
CIAMIS, (GNC);- Berjalan kaki setidaknya 10 ribu langkah sehari dianggap sebagai salah satu kunci panjang umur. Berjalan kaki termasuk aktivitas ...
Read more
SINERGIS