CIAMIS, HEALTH, (GNC); – Daun mengkudu merupakan tanaman mengkudu yang tumbuh berkembang di Negara Asia Tenggara, Australia, India dan Kepulauan Pasifik. Ternyata daun mengkudu sendiri sejak jaman dulu diyakini dapat digunakan sebagai bahan obat dan kecantikan.
Sehingga pada akhirnya daun mengkudu juga memiliki kandungan yang luar biasa untuk mengobati beberapa penyakit di dalam dan di luar tubuh. Seperti bisa mengobati masuk angin dan kembung, mengobati rematik, mengobati infeksi gusi dan penyakit kulit.
Di masyarakat daun ini biasa dikonsumsi dengan membuat masakan, makanan dan obat-obatan. Sebab, tanaman daun mengkudu khasiat yang luar biasa juga dikonsumsi secara rutin.
Berikut Manfaat Daun Mengkudu untuk Kecantikan, diantaranya:
• Melindungi Kulit dari Radiasi Paparan Sinar Matahari
Radiasi sinar matahari yang panas dapat menyebabkan sel-sel kulit rusak dan mati sehingga akan timbul beberapa masalah seperti timbul flek hitam, wajah kering dan kusam, hingga kanker kulit.
Ternyata dengan mengkonsumsi daun mengkudu dapat melindungi kulit wajah dari efek buruk paparan sinar matahari. Karena kandungan vitamin C dan antioksidan tinggi pada daun ini sangat berkhasiat untuk melindungi kulit wajah.
• Mencegah Jerawat
Daun mengkudu didalamnya terdapat kandungan antibakteri, antiinflamasi dan antioksidan yang sangat berarti untuk kecantikan kulit wajah.
Karena senyawa dalam daun mengkudu ini bermanfaat untuk mengobati jerawat dan mencegahnya datang kembali. Sehingga wajah selalu tampak bersih dan Glowing.
• Mengobati Iritasi Pada Kulit Wajah
Daun mengkudu juga ternyata dapat mengatasi kulit wajah yang sensitif dan mudah teriritasi karena radikal bebas.
Hal ini bisa diakibatkan oleh makeup yang tidak cocok di wajah sehingga timbul kemerahan hingga iritasi. Atau terjadi dikarenakan iritasi pada jerawat karena faktor hormonal hingga terjadi infeksi.
Dirutinkan mengkonsumsi daun ini sebagai salah satu cara untuk meredakan iritasi dan mencegah kulit sensitif jadi meradang yang disebabkan karena efek radikal bebas.
• Menunda Penuaan Dini atau Menjadi Awet Muda
Salah satu manfaat dari daun mengkudu untuk kecantikan adalah menunda penuaan dini. Radikal bebas yang sering kita jumpai adalah satu hal yang tidak bisa dianggap sepele.
Karena radikal bebas ini akan merusak sel-sel tubuh bahkan membunuh sel-sel tubuh. Sehingga terjadi penumpukan sel-sel mati dan jika terjadi terus-menerus wajah tampak kusam menggelap dan akan timbul kerutan pada wajah.
Berikut Cara Penyajian Daun Mengkudu, diantaranya:
• Membuat Minuman Ekstrak Daun Mengkudu
– ambil daun 5 lembar
– rendam daun hinga sehari semalam
– setelah itu siapkan air matang 500 ml masukkan dalam blender, lalu masukkan daun hingga terlumat halus
– saring dan ambil airnya disimpan dalam wadah
– biarkan air mengendap selama 12 hingga 24 jam.
– ekstrak daun ini sudah siap diminum. Dapat dicampur madu serta perasan lemon 1 sendok teh (optional) pada tiap cangkir yang akan diminum.
• Membuat Bubuk Daun Mengkudu
– Ambil daunnya 15 lembar dicuci bersih
– Jemur daun hinga kering sekitar 3 hari
– Tumbuk daun kering menjadi bubuk
– Simpan dalam wadah tertutup dan simpan
Cara penyajiannya cukup satu sendok makan untuk 1 cangkir. Seduh dengan air panas dan dapat dilakukan secara rutin 2 sampai 3 kali dalam sehari.
• Membuat Teh Daun Mengkudu
– Siapkan 7 lembar daun dan cuci bersih
– Potong-potong daun dengan ukuran kecil
– Jemur dibawah terik matahari selama 3 hari
– Teh daun ini sudah jadi lalu simpan di wadah tertutup, dan siap di konsumsi
Cara penyajiannya gunakan teh daun sebanyak 1 sendok makan diseduh dengan air panas. Tunggu hingga hangat dan siap diminum. Dapat diminum pagi dan malam.
• Jus Daun Mengkudu
Jika ingin khasiatnya lebih cepat dirasakan, adalah dengan cara di Jus daun mengkudu. Memang rasa daun ini pahit getir, tapi bisa diatasi dengan mencampurkan daun ini dengan buah-buahan dan rasanya menjadi manis dan enak.
– Siapkan buah pisang kupas kulitnya dan ambil dagingnya. Masukkan buah dan air matang 250 ml ke dalam blender atau juicer
– Masukkan daun ke dalam blender atau juicer dan diblender bersamaan.
– Tambahkan madu 1 sendok makan (optional)
Cara penyajian siapkan gelas beri cremer coklat dipinggiran gelas jika diblender masukkan jus kedalam gelas. Jika menggunakan juicer tanpa serat air siap di minum.
Lebih baik jika dilakukan sehari 2 kali pagi dan malam untuk hasil yang maksimal.
Simpan daun yang telah menjadi serbuk atau teh di tempat yang kering dengan suhu ruang, jangan dimasukkan ke dalam lemari es, agar terjaga kandungan nutrisinya.
Dengan daun mengkudu ini akan menjaga kulit wajahmu dari radiasi bebas. Wajah akan tampak bersih, segar dan tampak awet muda. (Arinzona)***
Ref:
