CIAMIS, HEALTH, (GNC) – Ternyata buah pinang tidak terkenal jenis buah lainnya. Pasalnya, mengkonsumsi buah pinang mampu memberikan banyak manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh.
Manfaat buah pinang sendiri terbilang cukup beragam. Sebab, buah pinang mengandung banyak nutrisi yang perlu dibutuhkan tubuh
Oleh karena itu tak heran buah pinang kerap dimanfaatkan untuk mengatasi berbagai gangguan kesehatan. Sehingga banyak orang yang mengolah buah pinang menjadi ramuan seperti halnya obat herbal, jamu, jus hingga berbagai jenis makanan lainnya.
Meski terbilang memiliki banyak manfaat, Anda juga tidak perlu mengkonsumsi buah pinang secara berlebihan. Karena akan menimbulkan efek samping jika banyak dikonsumsi secara berlebih.
Lantas apa saja manfaat buah pinang untuk kesehatan? Berikut beberapa manfaat buah pinang untuk kesehatan, diantaranya:
1. Menyegarkan Mulut
Salah satu manfaat buah pinang yang pertama adalah buah pinang dapat menjaga kesehatan dan menyegarkan mulut. Sehingga dapat terhindar dari mulut kering, bau mulut, bibir pecah-pecah dan lain-lain.
Pasalnya, dengan mengunyah buah pinang pun mulut menghasilkan lebih banyak air liur dan dapat membantu mencegah mulut kering sehingga mulut tetap segar.
2. Membersihkan Gigi
Ternyata buah pinang pun juga sering dimanfaatkan untuk menghilangkan atau membersihkan gigi bernoda. Sebab, banyak orang menderita kondisi yang disebut mulut menguning.
Untuk mencegah pewarnaannya, Anda bisa juga dengan memanfaatkan buah pinang yang sudah dihaluskan untuk diaplikasikan ke gigi bernoda agar gigi bersih kembali.
3. Mencegah Infeksi Gusi
Selain itu buah pinang juga bisa dimanfaatkan untuk mengatasi dan mencegah infeksi gusi. Caranya, Anda hanya tinggal merebus buah pinang.
Lalu gunakan air rebusan buah pinang tersebut lalu berkumur. Dan buah pinang juga mempunyai manfaat untuk mengatasi gusi yang bengkak.
4. Melancarkan Pencernaan
Manfaat buah pinang selanjutnya ialah dapat dipercaya mampu melancarkan pencernaan. Gangguan pencernaan kerap kali menyebabkan rasa hambar di mulut.
Dengan mengunyah buah pinang Anda bisa mengatasi masalah tersebut, sehingga dengan mengonsumsi buah pinang juga sangat bagus untuk meningkatkan nafsu makan.
Baca juga:Apa itu Ubi Ungu? Inilah Manfaatnya Ubi Ungu Untuk Kesehatan
5. Mengatasi Keputihan
Selain untuk melancarkan pencernaan ternyata buah pinang juga baik untuk mengatasi keputihan seorang perempuan. Umumnya, keputihan berlebih disebabkan oleh hormon estrogen yang tidak seimbang.
Dengan mengkonsumsi buah pinang hal tersebut dapat teratasi. Selain itu, mengkonsumsi buah pinang juga dapat memperbaiki siklus menstruasi dan mengurangi kram saat datang bulan.
6. Meningkatkan Konsentrasi
Penelitian menunjukkan buah pinang juga dapat meningkatkan tingkat konsentrasi dan meningkatkan rangsangan, jika dikonsumsi dalam dosis ringan.
Contohnya, dengan mengkonsumsi buah pinang, pengemudi yang melakukan perjalanan pada malam hari dapat tetap waspada dan mencegah terjadinya kecelakaan.
7. Mencegah Diare
Buah pinang juga mempunyai manfaat lainnya yaitu dapat mencegah diare. Tak hanya itu, mengkonsumsi buah pinang juga dapat mengurangi kembung sehingga dapat mengurangi intensitas Anda ke kamar mandi.
8. Menjaga Kesehatan Seksual
Buah pinang bermanfaat dalam mengobati ejakulasi dini atau suatu kondisi yang menyebabkan kemandulan pada pria. Oleh sebab itu, tak ada salahnya untuk mencoba buah pinang. (Arinzona)***
Ref:
https://kesehatan.kontan.co.id/news/menarik-kenali-9-manfaat-buah-pinang-untuk-kesehatan-1
