RADANG USUS BUNTU merupakan kondisi yang disebabkan oleh adanya peradangan pada usus buntu (apendiks). Usus buntu (apendiks) sendiri merupakan organ berbentuk kantong yang terhubung ke usus besar dari sisi kanan bawah perut. Fungsi usus buntu juga yaitu mendukung tubuh untuk menjaga kesehatan sistem pencernaan dan kekebalan tubuh, terutama pada anak-anak kita.
Bagi yang belum pernah mengalami radang usus buntu atau apendisitis, sebaiknya mengetahui makanan dan minuman yang bisa menyebabkan masalah kesehatan. Radang usus buntu disebabkan oleh adanya penyumbatan pada usus buntu sehingga dapat memicu bakteri untuk berkembang biak dan dapat menimbulkan peradangan.
Meskipun menjadi salah satu faktor penyebab radang usus buntu, namun makanan bukanlah penyebab utama dari kesehatan. Radang usus buntu secara berlebihan konsumsi makanan dapat menyebabkan pola hidup yang tidak sehat yang dapat memicu penyumbatan pada usus buntu yang berisiko menimbulkan peradangan.
Makan-makanan yang pedas merupakan penyebab terjadinya radang usus buntu jika di konsumsi secara berlebihan. Hal ini disebabkan, karena dengan konsumsi makanan pedas yang tidak dibatasi risiko dapat menyebabkan iritasi pada saluran cerna dan berisiko menimbulkan apendisitis atau radang usus buntu.
Selain itu juga, biji cabai dan paprika dari makan- makan pedas cenderung sulit untuk dicerna sehingga berisi ko menumpuk/menyumbat yang dapat memicu terjadinya peradangan. Sebaiknya kita harus mulai menjalani gaya hidup sehat serta mengonsumsi makanan tinggi serat yang secara rutin, seperti buah, sayur, ubi jalar, dan oatmeal. Makanan mengandung garam tinggi Sama halnya seperti makanan pedas, konsumsi makanan yang mengandung garam tinggi secara berlebihan bisa menyebabkan iritasi pada usus dan meningkatkan risiko terjadinya radang usus buntu.
Selain itu, konsumsi garam berlebihan juga turut mengganggu fungsi ginjal serta meningkatkan risiko penyakit tekanan darah tinggi atau hipertensi.
Makanan yang sulit dicerna Salah satu penyebab utama radang usus buntu adalah penyumbatan pada usus buntu. Beberapa contoh makanan yang sulit dicerna dan tidak mudah hancur yakni biji pada buah anggur, jambu biji, dan jeruk, terutama jika dikonsumsi berlebihan.
Agar tetap bisa mengonsumsi buah-buahan dengan cara menyisihkan bijinya terlebih dahulu guna meminimalkan risiko radang usus buntu terjadi.
https://kesehatan.kontan.co.id/news/ini-daftar-makanan-dan-minuman-yang-bisa-sebabkan-radang-usus-buntu.
