Minggu, Oktober 12, 2025
Galuhnews.com
  • BERANDA
  • NEWS
    • EDUCATION NEWS
    • RAGAMS NEWS
    • SPORT NEWS
    • WISATA NEWS
    • MANCA NEWS
    • HEALTH NEWS
  • ARTIKEL
    • KULINER
    • LIFESTYLE
    • OTOMOTIF
    • SEJARAH
    • FILM
  • GOVERNMENT NEWS
    Ciamis Siapkan Pelatih Muda Berlisensi Lewat Kursus PSSI

    Ciamis Siapkan Pelatih Muda Berlisensi Lewat Kursus PSSI

    Disdukcapil Ciamis Hadirkan Pelayanan Jemput Bola Adminduk di Posyandu Melati 1 Cidewa

    Disdukcapil Ciamis Hadirkan Pelayanan Jemput Bola Adminduk di Posyandu Melati 1 Cidewa

    Disdukcapil Ciamis Ukir Prestasi Jawa Barat Lewat Inovasi Digital “PASTI MANIS”

    Disdukcapil Ciamis Ukir Prestasi Jawa Barat Lewat Inovasi Digital “PASTI MANIS”

    Pemkab Ciamis dan KPK Perkuat Sinergi

    Pemkab Ciamis dan KPK Perkuat Sinergi

    Inovasi ASN Ciamis Jadi Sorotan, Dorong Terwujudnya Kabupaten Organik 2026

    Inovasi ASN Ciamis Jadi Sorotan, Dorong Terwujudnya Kabupaten Organik 2026

    RSOP Ciamis Resmi Dikukuhkan sebagai Clubfoot Center Pertama di Indonesia

    RSOP Ciamis Resmi Dikukuhkan sebagai Clubfoot Center Pertama di Indonesia

    Trending Tags

    • YOUTUBE
      KDM BERI MODAL | TRADISI PATAKA

      KDM BERI MODAL | TRADISI PATAKA

      UPZ BKMM Maparah Gandeng FEBI UID Wujudkan Bank Gesek Syariah

      UPZ BKMM Maparah Gandeng FEBI UID Wujudkan Bank Gesek Syariah

      MSII Ponpes Darussalam Ciamis Gelar Seminar Kesehatan Bersama Dokcay

      MSII Ponpes Darussalam Ciamis Gelar Seminar Kesehatan Bersama Dokcay

      Silaturahmi Kebangsaan PKS

      Silaturahmi Kebangsaan PKS

      TABUNGAN ARISAN SIMARMASGO BANK GALUH

      TABUNGAN ARISAN SIMARMASGO BANK GALUH

      Obat Penenang Dari Segala Permasalahan [Ust. Hanan Attaki]

      Obat Penenang Dari Segala Permasalahan [Ust. Hanan Attaki]

      Trending Tags

      • Advertorial
      • Lainnya
        • PODCAST
      • BERGABUNG
      No Result
      View All Result
      • BERANDA
      • NEWS
        • EDUCATION NEWS
        • RAGAMS NEWS
        • SPORT NEWS
        • WISATA NEWS
        • MANCA NEWS
        • HEALTH NEWS
      • ARTIKEL
        • KULINER
        • LIFESTYLE
        • OTOMOTIF
        • SEJARAH
        • FILM
      • GOVERNMENT NEWS
        Ciamis Siapkan Pelatih Muda Berlisensi Lewat Kursus PSSI

        Ciamis Siapkan Pelatih Muda Berlisensi Lewat Kursus PSSI

        Disdukcapil Ciamis Hadirkan Pelayanan Jemput Bola Adminduk di Posyandu Melati 1 Cidewa

        Disdukcapil Ciamis Hadirkan Pelayanan Jemput Bola Adminduk di Posyandu Melati 1 Cidewa

        Disdukcapil Ciamis Ukir Prestasi Jawa Barat Lewat Inovasi Digital “PASTI MANIS”

        Disdukcapil Ciamis Ukir Prestasi Jawa Barat Lewat Inovasi Digital “PASTI MANIS”

        Pemkab Ciamis dan KPK Perkuat Sinergi

        Pemkab Ciamis dan KPK Perkuat Sinergi

        Inovasi ASN Ciamis Jadi Sorotan, Dorong Terwujudnya Kabupaten Organik 2026

        Inovasi ASN Ciamis Jadi Sorotan, Dorong Terwujudnya Kabupaten Organik 2026

        RSOP Ciamis Resmi Dikukuhkan sebagai Clubfoot Center Pertama di Indonesia

        RSOP Ciamis Resmi Dikukuhkan sebagai Clubfoot Center Pertama di Indonesia

        Trending Tags

        • YOUTUBE
          KDM BERI MODAL | TRADISI PATAKA

          KDM BERI MODAL | TRADISI PATAKA

          UPZ BKMM Maparah Gandeng FEBI UID Wujudkan Bank Gesek Syariah

          UPZ BKMM Maparah Gandeng FEBI UID Wujudkan Bank Gesek Syariah

          MSII Ponpes Darussalam Ciamis Gelar Seminar Kesehatan Bersama Dokcay

          MSII Ponpes Darussalam Ciamis Gelar Seminar Kesehatan Bersama Dokcay

          Silaturahmi Kebangsaan PKS

          Silaturahmi Kebangsaan PKS

          TABUNGAN ARISAN SIMARMASGO BANK GALUH

          TABUNGAN ARISAN SIMARMASGO BANK GALUH

          Obat Penenang Dari Segala Permasalahan [Ust. Hanan Attaki]

          Obat Penenang Dari Segala Permasalahan [Ust. Hanan Attaki]

          Trending Tags

          • Advertorial
          • Lainnya
            • PODCAST
          • BERGABUNG
          No Result
          View All Result
          Galuhnews.com
          No Result
          View All Result

          5 Obat Nyeri Sendi Lutut Tradisional yang Jarang Orang Ketahui!

          admin by admin
          25 Agustus 2023
          in ARTIKEL, HEALTH NEWS
          0
          5 Obat Nyeri Sendi Lutut Tradisional yang Jarang Orang Ketahui!

          CIAMIS, HEALTH, (GNC); – Sering mendengar orang mengeluh tentang keluhan nyeri sendi? Hal ini, karena banyak orang yang mengalami nyeri sendi pada lutut, terutama pada mereka yang udah berumur setengah baya.

           

          Jika Anda disalah satunya, maka ada beberapa obat nyeri sendi lutut tradisional yang harus Anda coba. Sehingga bahan-bahannya pun alami dan cukup mudah untuk Anda temukan.

           

          Jika nyeri sendi tak segera Anda atasi, tentu saja kondisi itu bisa sangat mengganggu aktivitas Anda sehari-hari. Untuk mengurangi rasa sakit dan lutut yang kaku, cobalah untuk memijatnya dengan essential oil.

           

          Selain itu, Anda juga bisa mengatasinya menggunakan kompres. Tetapi, sebaiknya hindari memakai kompres hangat pada nyeri sendi lutut yang dibarengi dengan inflamasi.

          Baca Juga:7 Manfaat Air Rebusan Jahe Sereh dan Kayu Manis

          Selain memakai essential oil dan kompres, masih banyak cara lain yang bisa Anda coba.

           

          1. JAHE

          Bahan alami lain berguna untuk mengurangi nyeri sendi lutut adalah jahe, baik jahe mentah, ekstrak jahe, atau minyak jahe. Hal itu disebabkan karena adanya antiinflamasi dalam jahe yang bernama gingerol. Cobalah untuk minum teh jahe dua kali sehari agar nyeri sendi lebih cepat hilang.

           

          2. CUKA APEL

          E Times (timesofindia.indiatimes.com) mengatakan bahwa cuka apel bisa Anda manfaatkan sebagai obat nyeri sendi tradisional. Antiinflamasi dalam cuka apel berguna untuk mengurangi peradangan dan nyeri yang Anda rasakan.

           

          Cuka apel juga berpengaruh pada pelumasan sendi sehingga Anda menjadi lebih mudah bergerak. Caranya, campur setengah gelas cuka apel dengan segelas air hangat. Minum campuran itu sebelum tidur setiap hari.

           

          3. GARAM EPSOM

          Mengutip dari E Times, nyeri sendi dapat diobati dengan memakai garam epsom. Jenis garam ini mengandung banyak magnesium dan sulfat yang mampu mengobati rasa sakit dan mengurangi pembengkakan. Cobalah untuk berendam selama 30 menit dalam air garam epsom supaya rasa sakit hilang.

           

          4. BAWANG PUTIH

          Bawang putih memiliki banyak antiinflamasi sehingga cukup efektif meredakan peradangan di bagian sendi. Dengan begitu, nyeri yang Anda rasakan pun berkurang. Anda bisa mengonsumsi bawang putih dalam keadaan mentah atau mencampurnya dengan makanan yang Anda konsumsi.

           

          5. KUNYIT

          Obat nyeri sendi lutut tradisional selanjutnya bisa Anda dapat dengan memanfaatkan kunyit. Sama seperti jahe, kunyit pun memiliki antiinflamasi yang bernama curcumin. Rasa sakit bisa berkurang lebih banyak ketika Anda mengombinasikannya dengan jahe.

           

          Pertama, Anda perlu merebus jahe, kunyit, dan air selama 12 hingga 15 menit. Usahakan untuk minum air rebusan itu tiap hari agar nyeri sendi tak berkurang.(Arinzona)***

           

          Ref:

          https://kesehatan.kontan.co.id/news/5-obat-nyeri-sendi-lutut-tradisional-jarang-orang-tahu-tertarik-mencoba

          Post Views: 627
          Tags: nyeri sendiObat tradisional nyeri sendipenderita nyeri sendiSendi Lutut
          admin

          admin

          ALAMAT REDAKSI
          Jl. SOEJOED NO.20
          KERTASARI - CIAMIS - JAWA BARAT

          EMAIL
          galuhciptamedia@gmail.com

          KONTAK
          +62 821-2208-1177

          • ARTIKEL
          • EDUCATION NEWS
          • EDUKASI x
          • FILM
          • GOVERNMENT NEWS
          • HEALTH NEWS
          • KABAR PARLEMENT
          • KULINER
          • LIFESTYLE
          • NEWS
          • OTOMOTIF
          • PODCAST
          • PORPROV JABAR XIV 2022
          • RAGAM x
          • RAGAMS NEWS
          • SEJARAH
          • SPORT NEWS
          • WISATA NEWS
          • YOUTUBE
          • Privacy Police
          • Tentang Kami
          • Kontak
          • Paid Promote IG

          © 2025 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

          No Result
          View All Result
          • BERANDA
          • NEWS
            • EDUCATION NEWS
            • RAGAMS NEWS
            • SPORT NEWS
            • WISATA NEWS
            • MANCA NEWS
            • HEALTH NEWS
          • ARTIKEL
            • KULINER
            • LIFESTYLE
            • OTOMOTIF
            • SEJARAH
            • FILM
          • GOVERNMENT NEWS
          • YOUTUBE
          • Advertorial
          • Lainnya
            • PODCAST
          • BERGABUNG

          © 2025 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

          Login to your account below

          Forgotten Password?

          Fill the forms bellow to register

          All fields are required. Log In

          Retrieve your password

          Please enter your username or email address to reset your password.

          Log In