KUNYIT merupakan salah satu tanaman rempah-rempah yang memiliki banyak manfaat bagi tubuh kita. Kunyit dapat diolah menjadi pelengkap bumbu masak, jamu atau obat. Kita dapat menjumpainya di pasar-pasar tradisional di berbagai daerah. Tanaman rempah asli dari wilayah Asia Tenggara ini dipercaya sejak turun temurun untuk dapat mengobati berbagai macam penyakit dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Berikut adalah beberapa manfaat dari kunyit:
1. Mengatasi Perut Kembung
Disaat pencernaan tidak lancar terkadang kita dapat mengalami perut kembung. Dengan mengkonsumsi kunyit kita dapat mengatasi kandungan gas berlebih tersebut.
2. Menjadi Penawar Rancun
Kunyit mampu menghambat penyebaran bisa ular pada darah sehingga apabila tergigit ular, kunyit dapat menjadi obat pertolongan pertama untuk sementara.
Baca Juga: 5 cara jitu mencegah FLU, Salah Satunya Tidur yang Cukup
3. Mengurangi Mual-Mual
Mual merupakan rasa tidak nyaman pada perut yang menimbulkan keinginan untuk muntah. Rasa mual tesebut dapat dikurangi dengan kunyit.
4. Mengatasi Maag
Produksi asam lambung berlebih dapat menyebabkan penyakit maag. Kunyit dapat mengendalikan produksi asam lambung sehingga produksi asam lambung tidak berlebih dan tidak cepat naik.
Baca Juga: Vape, Lebih Baik dari Rokok Tradisional?
5. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Selain hal-hal diatas kunyit dapat meningkatkan daya tahan tubuh sehingga sistem pertahanan tubuh dapat meningkat untuk menghadang infeksi dan virus yang akan memasuki tubuh.
6. Mengobati Radang
Apabila anda mengalami radang, kunyit bisa digunakan menjadi bahan pengobatan penyakit radang. Kunyit memiliki kandungan antioksidan yang berfungsi untuk meredakan penyakit radang.
7. Mencegah Infeksi Bakteri
Manfaat kunyit lainnya untuk kesehatan adalah mencegah infeksi bakteri. Apabila anda mengalami keracunan makanan dan sakit perut ada baiknya mengkonsumsi kunyit untuk mencegah infeksi lebih lanjut.
8. Meredakan Rasa Gatal Pada Kulit
Menurut penelitian ilmiah kunyit dapat meredakan gatal-gatal pada kulit. Dengan mengkonsumsi kunyit secara rutin, rasa gatal akan hilang secara perlahan.
Tonton Juga: Wujudkan Pemilu Inklusif Bagi Penyandang Disabilitas
9. Meringankan Gangguan Menstruasi
Bagi kaum wanita yang mengalami menstruasi, bisa mempertimbangkan untuk mengkonsumsi kunyit. Studi menunjukan bahwa kunyit dapat mengurangi gejala menstruasi dan meringankan sakit kram selama menstruasi.
10. Mengatur Kadar Gula
Penderita diabetes disarankan untuk mengonsumsi kunyit secara rutin guna mengendalikan kada gula darah yang tinggi. Kunyit juga dapat meningkatkan kandungan insulin dalam tubuh secara alami.
Sumber:
