KAUM muda saat ini banyak dihantui dengan penyakit GERD karena sering tergoda makanan-makanan yang banyakdigandrungi seperti seblak, aneka mie pedas, Korean food danragam makanan lainnya. GERD (Gastroesophaegal Reflux Disease) sendiri sering dikenal dengan sebutan “penyakit asamlambung” yang ditandai dengan asam lambung naik kekerongkongan. Beberapa hal yang disebabkan oleh naiknyaasam lambung adalah nyeri pada ulu hati, dada terasa sepertiterbakar dan gejala lainnya yang terjadi pada area atas perut dandada bagian bawah.
Biasanya, seseorang dengan penyakit GERD akan merasakangejala setidaknya dua kali seminggu dan gejala cukup parahseminggu sekali sehingga harus mengetahui cara mengatasinya.Gejala yang dapat menyertai gejala GERD di antaranya, sulitmenelan, batuk-batuk atau sesak nafas, suara serak, mual danmuntah, sakit tenggorokan, gangguan tidur, bau mulut dankerusakan gigi yang diakibatkan asam lambung.
Jika merasakan gejala GERD, Anda bisa pergi ke dokter dantentunya dokter akan memberikan beberapa obat-obatan. NamunAnda juga bisa mencoba cara yang dianjurkan dr. Zaidul Akbar yang sudah terkenal sebagai dokter sekaligus pendakwah yang sering menggaungkan tentang pengobatan herbal. Cara-caratersebut di antaranya:
Cara-cara ini dikutip dari sorotan akun instagram @rhosa_lienayang sering merangkum pengobatan ala dr. Zaidul Akbar.
Selain pengobatan baik secara medis atau alami, perubahan polahidup tidak boleh diabaikan karena penyebab utama dari GERD adalah pola hidup yang tidak sehat. Selain menghindarimakanan-makanan pedas, pola hidup perlu diubah dengan cara:
Hasna Fadlilah Wahab***
Sumber:
Alodokter
Halodoc
Akun Instagram @rhosa_liena